Diversión sin Drogas, sin Alcohol y sin riesgos

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¿Qué es Rumba Zanahoria?

Rumba Zanahoria es una iniciativa innovadora en Cúcuta, Norte de Santander, diseñada para educar y proteger a los adolescentes de los riesgos asociados con el consumo de drogas y los embarazos no deseados. Nuestro objetivo es crear un ambiente seguro y divertido donde los jóvenes puedan disfrutar sin recurrir a sustancias nocivas.

A través de actividades dinámicas y educativas, Rumba Zanahoria busca fomentar la conciencia y responsabilidad entre los adolescentes, promoviendo estilos de vida saludables y decisiones informadas. La campaña se centra en el poder del conocimiento y la prevención para construir un futuro más seguro para nuestra juventud.

Cómo Evitar Riesgos con Sustancias

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Identificación de Sustancias Peligrosas

Aprende a reconocer y evitar sustancias que pueden poner en riesgo tu salud y bienestar.

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Estrategias para Decir No

Descubre técnicas efectivas para rechazar ofertas de consumo de drogas de manera asertiva.

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Consecuencias del Consumo

Infórmate sobre los efectos negativos del consumo de sustancias en tu vida personal y académica.

Prevención de Embarazos NO DESEADOS EN LA ADOLECENCIA

Educación Sexual Integral

Proporciona información clara y precisa sobre métodos anticonceptivos y salud sexual.

Aprender Más

Comunicación Abierta

Fomenta el diálogo entre adolescentes y adultos sobre sexualidad y relaciones.

Descubrir Cómo

Acceso a Recursos

Ofrece acceso a clínicas y servicios de salud para adolescentes.

Ver Opciones

Apoyo Comunitario

Involucra a la comunidad en la educación y prevención de embarazos.

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Recetas de Cócteles Sin Alcohol

Mojito de Fresa

Una refrescante mezcla de fresas, menta y limón que te encantará.

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Piña Colada Tropical

Disfruta de una bebida cremosa con piña y coco, perfecta para cualquier ocasión.

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Limonada de Sandía

Una bebida dulce y ácida que combina sandía fresca y limón.

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Spritz de Naranja

Un cóctel burbujeante con jugo de naranja y agua con gas.

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Phone

(255) 352-6258

Email

contacto@rumbazanahoria.com

Address

Av. Principal #123, Cúcuta, Norte de Santander, Colombia

Consejos para Decir No

Evitando Invitaciones a Consumir

En ocasiones, puede ser difícil rechazar una invitación a consumir sustancias, especialmente cuando proviene de amigos cercanos. Sin embargo, es importante recordar que tu salud y bienestar son lo primero. Aquí te ofrecemos algunos consejos prácticos: mantén una postura firme y clara, utiliza excusas como compromisos importantes al día siguiente, o simplemente di que no estás interesado. Practicar estas respuestas con anticipación puede ayudarte a sentirte más seguro en el momento.

Además, rodearte de personas que respeten tus decisiones es fundamental. Busca apoyo en amigos que compartan tus valores y que también estén comprometidos con un estilo de vida saludable. Recuerda, no estás solo en esto, y siempre puedes buscar ayuda si te sientes presionado.

Estrategias para Protegerte

Evitando Relaciones de Riesgo

Únete a Nuestra Campaña

Te invitamos a ser parte de ‘Rumba Zanahoria’, una iniciativa que busca empoderar a los adolescentes para tomar decisiones saludables. Comparte tus experiencias, haz preguntas y aprende junto a nosotros cómo enfrentar los desafíos de la adolescencia. Tu voz es importante y puede inspirar a otros. ¡Únete a nuestra comunidad y juntos hagamos la diferencia!

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